A constipação, também conhecida como prisão de ventre, é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades. Ela é caracterizada pela dificuldade persistente em evacuar, com fezes endurecidas e ressecadas, além de uma diminuição na frequência das evacuações. Vamos explorar os sintomas e os momentos em que devemos nos preocupar com a constipação.

Sintomas da constipação

A constipação apresenta diversos sintomas, como:

• Dificuldade para evacuar ou sensação de esforço excessivo durante a evacuação.
• Fezes endurecidas e ressecadas.
• Diminuição da frequência das evacuações.
• Sensação de evacuação incompleta.
• Dor ou desconforto abdominal.
• Inchaço abdominal ou sensação de distensão.
• Quando se Preocupar com a Constipação?

Quando procurar ajuda médica?

Embora a constipação seja geralmente considerada um problema comum e não grave, existem situações em que é importante buscar atendimento médico. Aqui estão alguns momentos em que é recomendado procurar orientação médica para a constipação:

Duração prolongada

Se a constipação persistir por mais de duas semanas, mesmo após mudanças nos hábitos alimentares e no estilo de vida, é aconselhável procurar um médico para uma avaliação adequada.

Dor intensa

Se a constipação vier acompanhada de dor abdominal severa, inchaço abdominal persistente, vômitos ou sangramento retal, é importante buscar atendimento médico imediato, pois isso pode indicar complicações, como obstrução intestinal.

Alterações repentinas nos hábitos intestinais

Se houver uma mudança abrupta nos padrões normais de evacuação, como a transição de movimentos intestinais regulares para constipação severa, isso pode ser um sinal de um problema subjacente que requer avaliação médica.

Sintomas de alarme 

Se a constipação estiver associada a sintomas adicionais, como perda de peso inexplicada, fraqueza, fadiga extrema, febre ou sangramento retal, é importante procurar atendimento médico para descartar causas mais graves.

Histórico pessoal ou familiar de doenças intestinais

Se você tiver um histórico pessoal ou familiar de doenças intestinais, como doença inflamatória intestinal, câncer colorretal ou síndrome do intestino irritável, é aconselhável consultar um médico para uma avaliação adequada e o gerenciamento da constipação.

Lembrando que essas são apenas diretrizes gerais e é sempre recomendado buscar orientação médica individualizada, pois cada caso é único. 

Diagnóstico da constipação 

O diagnóstico da constipação envolve uma avaliação médica abrangente, que inclui a revisão dos sintomas do paciente, histórico médico, exame físico e, em alguns casos, exames complementares. Alguns aspectos considerados no diagnóstico da constipação são:

Histórico médico e sintomas

O médico irá fazer perguntas detalhadas sobre os sintomas do paciente, como frequência e consistência das evacuações, presença de dor ou desconforto abdominal, duração dos sintomas e qualquer fator desencadeante. Também é importante discutir o histórico médico, uso de medicamentos, estilo de vida, dieta e atividade física.

Exame físico

Durante o exame físico, o médico pode avaliar o abdômen para verificar se há distensão ou sensibilidade. Ele também pode realizar um exame retal para avaliar a presença de fezes impactadas ou outras anormalidades.

Exames complementares

Dependendo da gravidade e duração dos sintomas, o médico pode solicitar exames complementares para auxiliar no diagnóstico. Isso pode incluir exames de sangue para avaliar a função tireoidiana, níveis de eletrólitos e função renal, bem como exames de imagem ou colonoscopia, para descartar obstruções ou outras anormalidades.

Diário alimentar e de evacuação

Manter um diário detalhado dos alimentos consumidos e dos padrões de evacuação pode fornecer informações úteis para ajudar no diagnóstico. Isso pode incluir registrar a quantidade de fibra consumida, a ingestão de líquidos, a atividade física e os sintomas relacionados à constipação.

É importante comunicar ao médico todos os sintomas e preocupações relacionados à constipação. Com base na avaliação completa, o médico poderá fazer um diagnóstico preciso e recomendar o tratamento adequado.

Tratamento

De modo geral, o tratamento para constipação pode estar relacionada: :

• Aumentar a ingestão de fibras na dieta, através do consumo de frutas, vegetais, grãos integrais e legumes.
• Beber líquidos em quantidade adequada para manter uma hidratação adequada.
• Praticar atividade física regularmente para estimular o funcionamento do intestino.
• Estabelecer uma rotina regular de evacuação, reservando um tempo específico todos os dias para isso.
• Utilizar laxantes ou suplementos de fibras, se recomendado pelo médico, para aliviar a constipação.
• Adotar técnicas de relaxamento, como a prática de ioga ou meditação, para reduzir o estresse, que pode contribuir para a constipação.

Em casos mais graves ou persistentes, o médico pode prescrever medicamentos específicos ou indicar outros procedimentos, como a fisioterapia pélvica ou o biofeedback.

É importante consultar um médico para avaliar a gravidade da constipação e determinar o tratamento mais adequado ao seu caso.